novembro - 2016

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Nada como um delicioso sorvete de frutas, sem açúcar, gorduras ruins e aditivos químicos! <3 Ingredientes: 2 bananas cortadas e...

Segurança alimentar é coisa séria. Sempre devemos estar muito atentas(os) quando o assunto é conservar corretamente os alimentos....

Ingredientes: 200g de leite desnatado em pó 5 colheres (sobremesa) de chocolate em pó 50% cacau/ 50g 2 colheres (sobremesa) de café...

Você acredita que existem pares perfeitos? Se na vida sentimental essa afirmação pode não fazer sentido para todas as pessoas, na...

Se você está em busca de novos sabores ou, até mesmo, alternativas para incrementar o cardápio do dia a dia, uma ótima alternativa são as...

Independentemente da estação do ano, moramos em um país tropical em que não é raro os termômetros ultrapassarem os 30°C. A questão é:...

Essa receita de vitamina de abacate além de saborosa é muito mais leve que a versão tradicional. Ela é preparada com leite de aveia que é...

É muito comum ouvir que uma pessoa quer emagrecer – talvez seja uma frase já dita até mesmo por você, não é? Mas, afinal, o que realmente...

Que uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos têm tudo a ver com boa saúde, você já sabe. Mas, e o sono? Como você tem...

Há quem diga que o ideal é beber dois litros de água diariamente para manter o corpo hidratado, mas há aqueles que dizem que o importante...